Aralıklı Oruç Diyeti Nedir? Kimler Yapabilir?
Son yıllarda popülerliği hızla artan aralıklı oruç diyeti, yalnızca zayıflamak isteyenlerin değil sağlıklı yaşam hedefle...
Son yıllarda popülerliği hızla artan aralıklı oruç diyeti, yalnızca zayıflamak isteyenlerin değil sağlıklı yaşam hedefle...
Sosyal medyada fenomenlerden doktorlara kadar herkes aralıklı oruç modelini konuşuyor. Peki bu yöntem gerçekten sağlıklı...